用精神去操纵肉体是逆人性

在知乎上看到一篇问答,深受启发。为什么很多人老是失败,总是半途而废,三天打鱼两天晒网,不能坚持下来。原因很简单,因为用“精神操纵肉体”是注定要失败的。究竟是咋回事儿呢?很简单,这其实是一个生物学与心理学原理,就是人的身体和精神之间存在...

让学生的认知结构固点、串线、组面、成体

认知结构是知识结构在人们头脑中的内化。数学认知结构就是学习者头脑里的数学知识按照自己的理解深度、广度,结合自己的感受、知觉、记忆、思维、联想等认知特点,组合成的一个具有内部规律的整体结构。然而,学生在数学学习过程中,由于受到课本逻辑结...

为什么找到方向和目标很重要?

现在知识过剩的环境下,如果你没有方向和目标,不能聚焦到一个点上,那么你学到的东西就是多个领域的常识,而这些常识带不来优势。如果你掌握的东西都能在百度上搜到,那凭什么人们要请你呢?用百度不就行了!在实践上也是如此,如果你今天做这个,明天...

个人成长的两个底层逻辑:明确三观、养成习惯

【摘要】一方面,时间管理的本质是选择,只有当你拥有明确的三观时,才能做出更好的选择。另一方面,学习效果不明显的原因是没有把学到的事情付诸实践,没有持之以恒地应用。只有持续反复的练习直到养成习惯,才能达到“知行合一”的境界。 前段时间...

淘宝特价版小鸡送好礼活动太坑了!

最近一年可能是因为疫情和通胀,资本家大放水放了很多羊毛给穷人薅,然而撸资本家的羊毛哪里是好事情哟!撸羊毛先给你点甜头让你一时爽,等你养肥了,就是一大棒子敲下来,俗称割韭菜。贴吧特价版有几个小活动可以一撸,但是耗时间,时间值钱的人撸它是...