一、什么是音乐

音乐是一种情绪感知,是一种渲染情绪的感官刺激。

二、音乐有什么用

对个体来说,音乐可以使你进入专注的状态。

对群体来说,音乐可以吸引注意力或使人变得冲动。

三、什么是正确的音乐

要搞明白什么是正确的音乐,首先得理解一个叫做“情绪周期”的概念。

什么是情绪周期?就是随着时间变化人的情绪会呈现周期一样的起伏波动。这跟人的生理周期有关,人体的持续运行有一个精神焕发与萎靡不振的循环。没有人会永远情绪高昂,也没有人会永远情绪低沉,人人都是高昂一会低沉一会,在高昂与低沉之间循环。

搞明白情绪周期之后,什么音乐是正确的就简单多了!

当我们情绪高昂的时候,我们需要更高昂还是继续维持这个状态,又或者是把它打下去。当我们情绪低沉时,变成哪一种状态才是对的呢?

我想,只有当我们真正明白哪一种改变是真正对自己有益的时候,才能说得上是不是真的正确。

很多时候,情绪非常糟糕的时候听一些低沉的音乐效果很好,有时候又恰恰相反。但不管哪种音乐正确,都只有这三个选项,只有一个是正确的,试一试就找到了。

四、如何找到正确的音乐

前一段讲了正确的音乐没有绝对,而是三选一,更高昂的、维持不变的和更低沉的。然而要去找不同的音乐却是一件难事,因为很多人只喜欢一种风格的音乐,稍微有点不同就入不了耳朵,这是因为你不懂得音乐语言。每一首歌都是一种情绪语言,不同风格的音乐就是不同的情绪种类,不同的语系。我们可以不懂它的语言,但情绪是底层通用的,我们只需要去体会这种情绪就对了!

曾经有一个同事听到我听很激烈的电音,非常震惊,说我这么内向沉稳的性格怎么会听这种音乐。我也非常震惊,音乐风格为什么要跟人的性格搭沟呢?我心情好想更开心点就听节奏高昂的电音,我心情差想一个人静静我就听舒缓的纯音乐。音乐只是一种工具,音乐是为我服务的,怎么能本末倒置让我去服务音乐呢!

我想心情更振奋,我就去找能振奋人情绪的快节奏高频率音乐,不管这音乐适不适合我,也不管我喜不喜欢这音乐,我只需要情绪更高昂,我只需要这“音乐工具”来振奋我的情绪!

记住,音乐只是一种工具!

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